Ontspannen leven boost

Ben jij degene die

Kortom… ben jij te veel bezig met dingen waar je niet blij van wordt?

Programma 3 maanden ontspannen leven boost

 

  • Weet jij niet alleen hoe je moet leven op jouw manier, maar doe je dit ook!
  • Bepaalt de ander niet meer continue jouw agenda
  • Heb je voldoende tijd om leuke dingen te doen mét aandacht!
  • Heb je energie voor de dingen waar jij blij van wordt.

Je vaart je eigen koers op jouw tempo!

Programma ontspannen leven jaarboost

Het ‘ontspannen leven’ jaar boost bestaat uit:

  • Een twaalfmaanden programma met 12 sessies van 60 minuten, buiten in de natuur of op locatie
  • Handige opdrachten afgestemd op jouw knelpunten
  • Regelmatig een ‘update call’: hoe gaat het in de praktijk?
  • Na 2 maanden na afloop van het programma een ‘catch- up call’


Verkennen – veranderen – volhouden

In de eerste sessies ligt de focus op het verkennen (wat is er nu precies), daarna gaan we veranderen (wat heb jij nodig om te bereiken wat je graag wil) en als laatste ligt de focus op volhouden. We weten namelijk allemaal, dat dat vaak het meest uitdagende is. Geen zorgen.. na afloop van alles weet jij precies, hoe jij dit gaat doen.

 Na afloop:

  • Heb je naast al je “verplichtingen” nog voldoende tijd over, om te besteden aan dingen en mensen die jij belangrijk vind mét aandacht!
  • Rust in je kop
  • Meer plezier
  • Focus
  • Kun je beter nee zeggen, zodat je niet iedereen maar gaat pleasen. Je bent er zelf ook nog
  • Doe jij wat bij jou past
  • Kun je zelf aan de handrem trekken, op tijd zodat je jezelf niet voorbij loopt en steeds maar achter de feiten aanloopt.
  • Meer ontspanning
  • Wish-list en voldoende tijd om ze ook te doen

3 sessies, 60 minuten, de ander bepaalt je agenda niet meer, en je hebt weer energie voor de dingen waar jij blij van wordt!

- Ilona de Haas

Vergeet je cadeautje niet!

Download de 3 tips om lekker te leven op jouw manier.

Wil je dat ook?

Kies voor meer plezier én rust in je kop & lijf.